| Start | Thisted Turisthus & Station |
| 0 km | Kryds Jernbanegade |
| 0,03 km | Fortsæt ad Frederiksgade |
| 0,2 km | Drej til højre ad Vestergade |
| 0,3 km | Drej til venstre ad Amtsstræde |
| 0,3 km | Drej til venstre ad Thingstrupvej |
| 2,1 km | Tag Hejrehøjvej til højre |
| 3,9 km | Drej til højre ad Tranehøjve |
| 4,3 km | Drej til højre ad Åvænget |
| 4,5 km | Hold til venstre |
| 4,6 km | Fortsæt ligeud ad Centralvej |
| 5,2 km | Drej til venstre ad cykelstien |
| 5,5 km | Fortsæt ligeud ad Gl. Hanstholmvej |
| 6,4 km | Følg cykelstien til venstre |
| 6,5 km | Følg Norsvej til venstre |
| 8,6 km | Drej til venstre ad Stationsvej |
| 9 km | Tag Skellet til højre |
| 9,1 km | Drej til venstre ad Kirkebyvej |
| 9,6 km | Drej til højre ad Holmevej |
| 9,6 km | Drej til venstre ad Hindingvej |
| 14 km | Føg Gul sti op ad trapperne |
| 15,3 km | Drej til venstre ad stien |
| 16 km | Drej til venstre ad stien |
| 16,2 km | Drej til højre på stien |
| 16,8 km | Drej til højre |
| 17,3 km | Tag grusvejen til venstre |
| 17,7 km | Tag Kræn Rasmussens vej til venstre |
| 18,5 km | Drej til venstre ad Soldatervejen |
| 18,9 km | Tag stien til højre |
| 20,1 km | Drej til højre ad gul sti |
| 20,5 km | Følg Gul si til venstre |
| 21 km | Drej til venstre ind på shelterpladsen |
| 21,1 km | Tved shelters |
